Køge Atletik

Vi var 8 afsted til Holbæk.

Torben, Jørgen, Marcus, Simon, Per, Mathias, Victor og Erling.
Victor havde valgt at teste farten på 400m hvilket viste sig at være en rigtig god ide. I tiden 68.69 vandt han sin klasse(14-15 år). Tillykke til Victor.

Alle andre lavede ny pr, de fleste med 30-40 sekunder. Marcus løb ind i 16.38, med minimal træning i de sidste 4 måneder. Vores nye mand,  Jørgen, løb sin først 5km og løb 18.22. Da han havde seated sig selv til 19 var det jo rigtig flot.  Simon og Per løb om kap i mål i henholdsvis 17:35 og 17:32 . Første gang under 18 for begge. Torben lavede en lille pr på 17:09 efter en lang dag med fysisk hårdt arbejde. Jeg pressede selv 20 sekunder af min 5000m og gik i mål i tiden 16.17 Så det var en rigtig god dag for alle.

http://www.dansk-atletik.dk/Resultater/2011/05/1005%20baneturnering.aspx