Køge Atletik

Onsdag den 24. marts afviklede vi et særdeles inspirerende foredrag med ultraløberen Jimmi Olsen.

I dagens anledning havde vi valgt at invitere triklubben samt Spar Nord løbegruppen til at deltage i arrangementet.

Vi vil gerne takke Jimmi for et utroligt inspirerende foredrag. Vi blev alle inspireret af Jimmis tilgang til træningen - uanset at der sikkert ikke er nogen der nu vil vælge at melde sig til Shara Dessert Race. :-)

Det var spændende at høre om alle de detaljer der skal være i orden i planlægningen, og om alle de udfordringer man også kan komme ud i.

Undervejs nød vi Evas hjemmebagte sportsbarer. De var meget velsmagende og Eva har lovet at ligge opskriften ind i forum på hjemmesiden.

Onsdag den 24. marts kl. 19.30-21.30

I Køge Atletiks Klubhus

Arrangementet er åbent (også for ikke medlemmer af atletikklubben) og man kan tilmelde sig via menuen
"Tilmelding til arrangementer" eller liste i klubhus.

Jimmi er ultraløber på eliteplan og har desuden været i gang med forskellige uddannelser fra bl.a. hæren og søværnet til medicinstudiet.

Jimmi har blandt andet vundet verdens hårdeste løb, Sahara Race.

Til dagligt løber Jimmi for Team Kaiser Sport og i marts 2006 indledte Jimmi endvidere et samarbejde med den kendte sportscoach Chris MacDonald.

Det er aftalt med Jimmi, at foredraget vil handle om træningsmotivation og træningsplanlægning.

Uanset om du skal træne til at kunne løbe 5 km for første gang eller om du skal træne til et maraton eller et ultraløb er det nødvendigt at sikre en motivation og få lavet en ordentlig træningsplanlægning.

Jimmi vil derfor komme ind på forskellige motivationsfaktorer.

Samtidig vil vi også høre om Sahara race og de valg, konflikter og konsekvenser det indebærer at deltage i et Ultraløb.

Vi håber, at der vil dukke rigtig mange op til foredraget.

Klubben byder på en kop kaffe eller the. Hvis nogen skulle få lyst til at bage en kage, vil der helt sikkert også være nogen der med glæde vil spise den.

Arrangementet afvikles som en del af den samarbejdsaftale der ligger mellem Køge Atletik og Kaiser Sport. Det er derfor gratis at deltage.

Med venlig hilsen

Bestyrelsen i Køge Atletik

v. Jørgen Erik 

Lørdag 13. marts kl. 14.00 blev der holdt Køge herreløb for 2. gang af Køge Køge Atletik.

Læs mere her

Løbet blev re-lanceret i 2009 af Køge Atletik, som overtog Køge Roklubs gamle klassiker "Stjerneløbet". Desværre har Carlsen-Langes legatstiftelse som råder over Køge Ås, som hidtil har dannet ramme om de fleste af Køge Atletiks løb, besluttet at de ikke længere vil lade os benytte skoven.

Artikel i Køge Onsdag

Løbsinfo og tilmelding

Den endelige startsliste

Lodtrækningspræmier

Den endelige resultatliste