Køge Atletik

Onsdag den 24. marts kl. 19.30-21.30

I Køge Atletiks Klubhus

Arrangementet er åbent (også for ikke medlemmer af atletikklubben) og man kan tilmelde sig via menuen "Tilmelding til arrangementer" eller liste i klubhus.

Jimmi er ultraløber på eliteplan og har desuden været i gang med forskellige uddannelser fra bl.a. hæren og søværnet til medicinstudiet.

Jimmi har blandt andet vundet verdens hårdeste løb, Sahara Race.

Til dagligt løber Jimmi for Team Kaiser Sport og i marts 2006 indledte Jimmi endvidere et samarbejde med den kendte sportscoach Chris MacDonald.

Det er aftalt med Jimmi, at foredraget vil handle om træningsmotivation og træningsplanlægning.

Uanset om du skal træne til at kunne løbe 5 km for første gang eller om du skal træne til et maraton eller et ultraløb er det nødvendigt at sikre en motivation og få lavet en ordentlig træningsplanlægning.

Jimmi vil derfor komme ind på forskellige motivationsfaktorer.

Samtidig vil vi også høre om Sahara race og de valg, konflikter og konsekvenser det indebærer at deltage i et Ultraløb.

Vi håber, at der vil dukke rigtig mange op til foredraget.

Klubben byder på en kop kaffe eller the. Hvis nogen skulle få lyst til at bage en kage, vil der helt sikkert også være nogen der med glæde vil spise den.

Arrangementet afvikles som en del af den samarbejdsaftale der ligger mellem Køge Atletik og Kaiser Sport. Det er derfor gratis at deltage.

Med venlig hilsen

Bestyrelsen i Køge Atletik

v. Jørgen Erik 

Trods 30 cm mudder, isvand, og terræn som mange deltagere mente det var det værste de havde prøvet i cross, lykkedes det aligevel Køge at slæbe en Bronze og en sølv med hjem fra DM i Cross. Sølv i Lang cross, og bronze i kort.
Det var selvfølgelig Hanne der gav den gas som sædvanlig.
Jan Schrøder, Torben Johansen og undertegnede havde også et fornuftigt løb. Det lykkedes os at rykke fra samlet 5 til samlet 3 i holdturneringen, så nu må vi se hvad vi kan til DM 10 km d.28-3. Foruden løberiet havde vi en fed tur hvor vi istedet for vandrehjem havde lejet et lille hus (all inclusive), så det var det rene luksus.

Lidt billedguf og og film er på vej.

Køge Atletik markede sig flot trods lille deltagerantal ved weekendens Danmarksmesterskaber i indendørs atletik for ungdom. Køge stillede med 6 deltagere og kom hjem med 8 top 6 placeringer ud af 12 mulige, hvilket må siges at være meget flot! Især fordi de 3 af atleterne er yngste årgang i deres aldersklasse.

Bedst klarede Manfred Nielsen sig, idet han hentede klubbens eneste medalje ved dette mesterskab ved at blive nr. 2 på 60m. Manfred havde den bedste tid inden finalen, men de 8 finaledeltagere lå inden for bare 1 tiendedel af et sekund! Så vi håbede på et perfekt løb af Manfred, så han kunne tage en medalje. Tæt blev finalen også idet Manfred som nr. to fik samme tid som nr. 3 med nr. 4 kun 1/100 efter. 

Køge Atletiks stafethold hos piger 16/17 år kom desværre i et heat, hvor der ingen konkurrence var fra de øvrige hold og vandt sikkert heatet i tiden 1.54,66 sek. hvilket gav dem en sikker 4. plads. Alexandra Johansen havde 1½ time forinden løbet 1500m - det kunne godt mærkes i benene til stafetten. Så hvis vi havde været i et hest med modstand og haft en helt frisk Alexandra kunne holdet nok godt have skåret 1 sekund af. Men alt i alt et flot løb, hvor pigerne viste, at de er hurtige på 200m og som tegner godt for udendørssæsonens 1000m stafet (100-200-300-400m).     

Mvh. Christine.

Lørdag 13. marts kl. 14.00 blev der holdt Køge herreløb for 2. gang af Køge Køge Atletik.

Læs mere her

Løbet blev re-lanceret i 2009 af Køge Atletik, som overtog Køge Roklubs gamle klassiker "Stjerneløbet". Desværre har Carlsen-Langes legatstiftelse som råder over Køge Ås, som hidtil har dannet ramme om de fleste af Køge Atletiks løb, besluttet at de ikke længere vil lade os benytte skoven.

Artikel i Køge Onsdag

Løbsinfo og tilmelding

Den endelige startsliste

Lodtrækningspræmier

Den endelige resultatliste